Lepape-Info.com

2 sems

La Préparation Physique par la méthode « Circuit Training »

Le Circuit Training, c'est quoi ? Prenez un ensemble d'exercices à réaliser dans un lieu déterminé et faites en un ensemble destiné à améliorer votre condition physique. Imaginez la succession qui vous parait la plus adéquate entre [...]

Al Huffingto...

3 sems

Le jeûne comme cure détox

RÉGIME ALIMENTAIRE - Depuis longtemps, le jeûne est utilisé pour ses vertus diététiques et thérapeutiques. Un jeûne de plusieurs jours permettrait en effet de régénérer l'organisme, de purifier la peau ou encore d'améliorer son [...]

lamontagne.fr

3 sems

Cinq conseils pour adapter sa préparation physique à son niveau 

Samedi se tient la première journée de médecine de l'exercice et du sport d'Auvergne, à la faculté de médecine de Clermont-Ferrand. Stéphane Penando est préparateur physique au CHU de Clermont-Ferrand. Il nous délivre ses conseils.

santecheznou...

2 sems

Exercice et nutrition - Alimentation et forme physique - canoe.ca

Alimentation et forme physique: Exercice et nutrition. La pratique régulière de l'activité physique aide non seulement à améliorer la posture, l'estime de soi et la gestion du poids, mais permet aussi d'augmenter le niveau d'énergie, la [...]

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2 sems

Deux exercices au poids du corps pour perdre du poids! - Court-Circuit Coaching

La meilleure machine qui existe pour vous entraîner c’est votre corps. Pas besoin de matériel ou d’appareils pour vous muscler, améliorer votre condition physique, brûler un maximum de calories et perdre du poids. Voici deux exercices [...]

femmeactuell...

3 sems

Antigym : mieux connaître son corps pour mieux le respecter

A mi-chemin entre activité physique et travail introspectif, cette méthode vise à mieux connaître son corps pour mieux le respecter. Une démarche originale,...

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3 sems

Les ambitions de la secte Fa Lun Gong

Désormais farouchement persécutée en Chine, la secte Fa Lun Gong s'inspire du taoïsme et du bouddhisme. Mais quelles sont exactement sa doctrine et ses intentions ? C'est en mai 1992 que M. Li Hongzhi a officiellement lancé, en Chine, sa [...]

Al Huffingto...

2 sems

Au Japon, les entreprises encouragent la gym collective au bureau pour leurs employés

VIE DE BUREAU- Mine sérieuse, attitude appliquée dans leurs costumes, ils s'étirent, balancent les bras à l'unisson, au rythme d'une musique douce. Se livrer à des exercices pour rester en forme et motivés au travail: la pratique n'est [...]

Libération

1 sem

Le Japon, adepte des séances de gym au travail

Mine sérieuse, attitude appliquée dans leurs costumes, ils s'étirent, balancent les bras à l'unisson, au rythme d'une musique douce. Se livrer à des exercices pour rester en forme et motivés au travail: la pratique n'est pas rare au [...]

Le Huffingto...

2 sems

Au Japon, les entreprises encouragent la gym collective au bureau pour leurs employés

VIE DE BUREAU- Mine sérieuse, attitude appliquée dans leurs costumes, ils s'étirent, balancent les bras à l'unisson, au rythme d'une musique douce. Se livrer à des exercices pour rester en forme et motivés au travail: la pratique n'est [...]

sport24.lefi...

2 h

Judo - Teddy Riner sera-t-il prêt à temps pour les Mondiaux ?

D'abord le genou, désormais le coude… L'invincible judoka français souffre physiquement depuis son titre olympique à Rio en août dernier. Au point de faire une croix sur l'année 2017 et les Mondiaux ?

sport24.lefi...

3 h

Judo - Emilie Andéol : «J'aurais pu dire stop»

Un peu plus de deux mois après des Championnats d'Europe ratés, la championne olympique de Rio se confie sur ses douleurs physiques alors que se profile les Mondiaux fin août. 

ladepeche.fr

7 h

Le coup de gueule de Teddy Riner, «trahi» par la production de Fort Boyard

Il n'aurait pas dû leur avouer sa phobie... Teddy Riner le jure : il ne participera plus jamais à Fort Boyard. Le judoka a déclaré à L'Equipe Magazine que sa participation à l'émission en 2011 lui a laissé un souvenir traumatisant. En [...]

journaldemon...

18 h

Sergio Pessoa accroche son judogi

Il a enfilé son premier judogi à l'âge de quatre ans pour suivre les traces de son père. Vingt-quatre ans et deux Jeux olympiques plus tard, Sergio Pessoa fils a le sentiment du devoir accompli. S'il quitte la compétition, le judo demeure [...]

TVA Sports

19 h

Sergio Pessoa annonce sa retraite

Il a enfilé son premier judogi à l'âge de quatre ans pour suivre les traces de son père. Vingt-quatre ans et deux Jeux olympiques plus tard, Sergio Pessoa fils a le sentiment du devoir accompli. S'il quitte la compétition, le judo demeure [...]

TV5MONDE

20 h

Présidentielle en Mongolie: sur fond de scandales, un 2e tour inédit

Près de trois décennies après avoir quitté l'orbite soviétique, la Mongolie votait lundi pour se choisir un président --mais l'absence de vainqueur, après une campagne entachée de scandales, ouvrait la voie à un deuxième tour [...]

TV5MONDE

22 h

Présidentielle en Mongolie: la voie ouverte à un 2e tour

La Mongolie, où les électeurs étaient appelés lundi à désigner leur président, devrait pour la première fois organiser un deuxième tour de scrutin, aucun des trois candidats n'ayant remporté de majorité absolue à l'issue d'une [...]

TV5MONDE

22 h

Présidentielle en Mongolie: un 2e tour inédit sur fond de scandales

Près de trois décennies après avoir quitté l'orbite soviétique, la Mongolie votait lundi pour se choisir un président --mais l'absence de vainqueur, après une campagne entachée de scandales, ouvrait la voie à un deuxième tour [...]

RDS.ca

23 h

Sergio Pessoa Jr accroche son judogi

Il a enfilé son premier judogi à l’âge de quatre ans pour suivre les traces de son père. Vingt-quatre ans et deux Jeux olympiques plus tard, Sergio Pessoa Jr a le sentiment du devoir accompli. S’il quitte la compétition, le judo [...]

TV5MONDE

1 jour

Judo: "Pas de compétition" avant les Mondiaux-2017 pour Riner

Le double champion olympique Teddy Riner ne combattra pas en compétition avant les Mondiaux-2017 (28 août-3 septembre) à Budapest, où il visera un neuvième titre, a-t-il déclaré lundi."Il n'y aura pas de compétition" avant, a assuré la [...]